刘蕾，女，汉族，四川成都人，澳门银银河官方网welcome物理学（优师计划）专业2021级本科生，共青团员。曾获军训优秀学员，暑假社会实践先进个人，一起“云支教”优秀志愿者，优秀共青团员，2023年学校运动会女子4*100米第二名，50米迎面接力第一名，女子立定跳远团体第三名，最美作业二等奖，朝乾打卡三等奖，“暖冬愉悦，邂逅佳句”专题作品征集活动优秀奖等，担任天文爱好者协会2022年——2023年财务专员、“天文类教育游戏及其教育应用”科研立项负责人，积极参加志愿服务与社会实践活动，志愿服务累计时长205h。

（图书馆志愿活动）

奋楫笃行  臻于至善

苏辙的《新论中》一文中曾说，“欲筑室者，先治其基”，而给刘蕾留下深刻印象的也正是大二学年默默扎根、不断探索的日子。对于刘蕾来说：刚经历完大一的迷茫和探索，已找寻到适合自己的学习方法，她认为每天晚上的3-4个小时非常重要，可以高效率地回顾一天所学习的知识。

除了利用好课堂的时间外，她还喜欢在课下与老师沟通交流，解答疑惑和听取建议，也会向优秀的同学请教问题和学习方法。这些默默向下扎根的日子让她感受到了大学学习的乐趣，同学之间的陪伴和鼓励也让她感觉无比暖心，相信每一次成绩的背后都是始终如一的坚持和持之以恒的探索。

（优师计划班会个人经验分享）

生如芥子 心藏须弥

出身农村的她，沐浴着山风长大。四周的大山阻隔她的视线，高海拔的阳光让她的皮肤变得黝黑，但书本中的知识让她的眼睛变得明亮，读书是她飞出大山的翅膀。

大一阶段受困于专业课程的压力，在学科竞赛方面还是一片空白。大二学年，刘蕾将基础应用于实践，积极参加学科竞赛和科普活动，在科研立项方面，从主题选取、任务分工、实践调查、报告撰写和作品修改，她与同小组的同学投入了大量的时间和精力。为了解决问题，她搜集了大量的资料，请教了有经验的前辈和指导老师，在老师的帮助和同学们的共同努力下，已经完成相关论文撰写。

（科研立项小组讨论）

在2023年的暑假，刘蕾还参加了“格物致知，笃行致远”优师计划学生暑期实践队，前往儒溪中学开展支教活动，这次支教经历让她感慨良多，并对教育的重要性有了更深刻的认识。从每晚熬夜制作PPT，选取教具，再到磨课，她从中学会了很多，深刻地意识到了自身在知识和技能方面的不足，这激发了她继续学习和提升自己的动力，坚定了她锤炼教学技能的决心。与同学们短暂的相处，给她留下了深刻的印象，他们勤奋好学、积极向上，并且非常渴望知识。

支教的经历让她明白了教育的重要性，在儒溪中学的支教过程中，她见证了教育的力量。通过教育，老师们可以让孩子们接触到外部世界的知识和思想，开拓他们的视野，让他们有机会改变自己的命运。

（儒溪中学支教）

保持热爱  奔赴山海

世界那么大，总要去看看吧。大学前两年，刘蕾学会了如何爱自己。她说：“我希望自己的人生是一半山川湖海，一半平凡与热爱。”除了学术，她还积极参与了一些兴趣小组和社会活动，如天文爱好者协会和志愿服务与社会实践活动：抱着对天文学的好奇和热爱，她参加了天文爱好者协会并担任财务专员，与志同道合的朋友一起看朝霞流云，皎洁月影，悠悠银河，满天繁星。芦苇丛中随风轻轻摇曳的北斗倒影，春日黎明前横贯东方的天河与长江辉映，山谷中的小镇的灯光与繁星共明；她在寒暑假的“线上支教”活动、家乡抗疫志愿实践、线下支教交流活动等过程中，不断锻炼自身能力、增强社会责任感和团队协作意识。

生命在于运动，健康在于锻炼。刘蕾在大学4个学期的体育成绩都是90+，平时的她也喜欢跑步、打打羽毛球和乒乓球，也喜欢和室友出去爬山和旅行。途中看到的风景、古迹、民风民俗，这些都能让人收获旅行前不曾想到的快乐，世界很大，不仅能带来感官上的享受，更带来的心灵上的升华；最美不过日初升，最灿不如黄昏景，去追日出、日落，去追求自己热爱的每一件事。

（生活旅行记录）

寄语

“山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。"无论世界如何，都要向着阳光的方向野蛮生长。保持热爱，奔赴山海，祝我们都能活成自己想要的样子。因为花会沿路盛开，你以后的路也是。

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编辑|甘杭川

审校|马英 姜春勇